Database makanan dan penghitung kalori

1 mangkok, parut

Bit (Kering, Padat, Kalengan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok, parut

Energi

253 kj

60 kkal

Lemak

0,27g

Lemak Jenuh

0,045g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,099g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,055g

Kolesterol

0mg

Protein

1,77g

Karbohidrat

14,06g

Serat

3,3g

Gula

10,74g

Sodium

378mg

Kalium

289mg

Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(60 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (85%)

Lemak (4%)

Protein (11%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

0,27g

Karb

14,06g

Prot

1,77g

Terdapat 60 kalori dalam Bit (Kering, Padat, Kalengan) (1 mangkok, parut).

Rincian Kalori: 4% lemak, 85% karb, 11% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 iris	2
100 gram (g)	31
1 mangkok, potong dadu	49
1 mangkok, utuh	51
1 mangkok, irisan	53
1 mangkok, parut	60
1 kaleng (303 x 406)	91
1 pound	141

Jenis terkait dari Sayuran:

Wortel
Bayam
Jamur
Bawang
Selada
Tomat Merah
	Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Asparagus (Kering, Padat, Kalengan)
Rebung (Kering, Padat, Kalengan)
Jamur (Kering Padat, Kaleng)
Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan)
Nanas (Padat dan Cair, Jus Kemasan, Kalengan)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Oh My Salad Smoked Beef Salad
	Oh My Salad Korean Bulgogi Salad
	Oh My Salad Chicken Mentai Salad
	SuperIndo Jamur Kancing
	SuperIndo Sawi Putih
	SuperIndo Pakcoy

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.