Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 biskuit (diameter 10 cm)

Biskuit Gandum

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 biskuit (diameter 10 cm)
per porsi
Energi
1314 kj
314 kkal
Lemak
11,7g
Lemak Jenuh
2,689g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,496g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,69g
Kolesterol
3mg
Protein
9,77g
Karbohidrat
46,68g
Serat
7,4g
Gula
2,62g
Sodium
912mg
Kalium
313mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
16%
dari AKG*
(314 kal)
16% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (56%)
 
Lemak (32%)
 
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
314
Lemak
11,7g
Karb
46,68g
Prot
9,77g
Terdapat 314 kalori dalam Biskuit Gandum (1 ).
Rincian Kalori: 32% lemak, 56% karb, 12% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil (diameter 4 cm ) 44
1 ons 88
1 porsi (30 g) 93
1 sedang (diameter 5 cm ) 93
1 besar (diameter 6,5 cm ) 115
1 biskuit (diameter 7,5 cm) 196
100 gram (g) 311
1 biskuit (diameter 10 cm) 314

Jenis terkait dari Biskuit:

Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak)
Biskuit Tawar atau Mentega
Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap)
  Lihat Informasi Gizi Biskuit

Lihat pula:

Roma Biskuit Sari Gandum
Roma Sari Gandum Sandwich
Biskuit (dengan Isi Selai Kacang)
Tepung Gandum
Pasta Gandum Utuh Kering
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Delfi Big Thunder Cookie Bar Covered with Chocolate
Biskitop Onion Potato
Nissin Walens Cheese Soes
Gery Saluut Malkist Coconut
Kokola Bonbon Super Cream
Kokola Kukis Susu Vanila


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.