Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 biskuit (diameter 7,5 cm)

Biskuit Gandum

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 biskuit (diameter 7,5 cm)
per porsi
Energi
820 kj
196 kkal
Lemak
7,3g
Lemak Jenuh
1,677g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,18g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,926g
Kolesterol
2mg
Protein
6,09g
Karbohidrat
29,12g
Serat
4,6g
Gula
1,63g
Sodium
569mg
Kalium
195mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
10%
dari AKG*
(196 kal)
10% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (56%)
 
Lemak (32%)
 
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
196
Lemak
7,3g
Karb
29,12g
Prot
6,09g
Terdapat 196 kalori dalam Biskuit Gandum (1 ).
Rincian Kalori: 32% lemak, 56% karb, 12% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil (diameter 4 cm ) 44
1 ons 88
1 porsi (30 g) 93
1 sedang (diameter 5 cm ) 93
1 besar (diameter 6,5 cm ) 115
1 biskuit (diameter 7,5 cm) 196
100 gram (g) 311
1 biskuit (diameter 10 cm) 314

Jenis terkait dari Biskuit:

Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap)
Biskuit Tawar atau Mentega
Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak)
  Lihat Informasi Gizi Biskuit

Lihat pula:

Roma Biskuit Sari Gandum
Roma Sari Gandum Sandwich
Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4)
Indomart Sari Gandum Sandwich
Belvita Biskuit
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Promina Arrowroot Biscuit
Nabati Graker
Oreo Red Velvet
Munchy's Sugar Crackers
Nissin CRISPY ROLLS
Oreo Mini Oreo Original


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.