| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 mangkok, dengan sekam, hasil dapat dimakan
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, dengan sekam, hasil dapat dimakan
Energi
1097 kj
262 kkal
Lemak
22,8g
Lemak Jenuh
2,39g
Lemak tak Jenuh Ganda
15,058g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,353g
Kolesterol
0mg
Protein
10,48g
Karbohidrat
8,63g
Serat
4,8g
Gula
1,21g
Sodium
1mg
Kalium
317mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (12%)
Lemak (73%)
Protein (15%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
262
|
|
Lemak
22,8g
|
|
Karb
8,63g
|
|
Prot
10,48g
|
|
Terdapat 262 kalori dalam Biji Bunga Matahari Kering (1 mangkok, dengan sekam, hasil dapat dimakan ).
|
| Rincian Kalori: 73% lemak, 12% karb, 15% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Biji Bunga Matahari:
Jenis terkait dari Biji-Bijian:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
