| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 ons, dikuliti (142 biji)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dikuliti (142 biji)
Energi
676 kj
162 kkal
Lemak
14,05g
Lemak Jenuh
1,473g
Lemak tak Jenuh Ganda
9,28g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,682g
Kolesterol
0mg
Protein
6,46g
Karbohidrat
5,32g
Serat
3g
Gula
0,74g
Sodium
1mg
Kalium
195mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (12%)
Lemak (73%)
Protein (15%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
162
|
|
Lemak
14,05g
|
|
Karb
5,32g
|
|
Prot
6,46g
|
|
Terdapat 162 kalori dalam Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti (1 ons, dikuliti).
|
| Rincian Kalori: 73% lemak, 12% karb, 15% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Biji Bunga Matahari:
Jenis terkait dari Biji-Bijian:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
