| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (92 g)
Energi
154 kj
37 kkal
Lemak
2,07g
Lemak Jenuh
0,382g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,634g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,873g
Kolesterol
0mg
Protein
2,65g
Karbohidrat
3,39g
Serat
2,1g
Gula
0,39g
Sodium
262mg
Kalium
416mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (31%)
Lemak (44%)
Protein (25%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
37
|
|
Lemak
2,07g
|
|
Karb
3,39g
|
|
Prot
2,65g
|
|
Terdapat 37 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Segar) (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 44% lemak, 32% karb, 25% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Bayam:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
