| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
130 kj
31 kkal
Lemak
0,75g
Lemak Jenuh
0,292g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,166g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
3,94g
Karbohidrat
4,33g
Serat
3,1g
Gula
0,87g
Sodium
74mg
Kalium
372mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (17%)
Protein (40%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
31
|
|
Lemak
0,75g
|
|
Karb
4,33g
|
|
Prot
3,94g
|
|
Terdapat 31 kalori dalam Bayam (Cincang atau Daun, Beku) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 17% lemak, 43% karb, 40% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Bayam:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
