Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
752 kj
180 kkal
Lemak
8,59g
Lemak Jenuh
1,711g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,096g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,976g
Kolesterol
42mg
Protein
15,86g
Karbohidrat
9,28g
Serat
1,6g
Gula
2,12g
Sodium
616mg
Kalium
301mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (21%)
Lemak (43%)
Protein (36%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
180
|
|
Lemak
8,59g
|
|
Karb
9,28g
|
|
Prot
15,86g
|
|
Terdapat 180 kalori dalam Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran) (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 43% lemak, 21% karb, 36% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ayam:
Jenis terkait dari Kalkun:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
