Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)

Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)
per porsi
Energi
55 kj
13 kkal
Lemak
0,51g
Lemak Jenuh
0,142g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,117g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,185g
Kolesterol
6mg
Protein
2,01g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
29mg
Kalium
17mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(13 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (37%)
 
Protein (63%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
13
Lemak
0,51g
Karb
0g
Prot
2,01g
Terdapat 13 kalori dalam Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 irisan tipis).
Rincian Kalori: 37% lemak, 0% karb, 63% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 bagian kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 38
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1 potong sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 98
1 porsi (85 g) 160
100 gram (g) 188

Jenis terkait dari Ayam:

Paha Ayam
Ayam
Dada Ayam
Sayap Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)
Kentang Panggang (Kulit Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

KIMUKATSU Kimukatsu Chicken Katsu Cheese
Fitfut Fit Protein Wrap Curry
Grainsly Rolled Oat Chicken Teriyaki
Satu Porsi Italian Herbs Chicken
SaladStop! Hola Chicken
Bakmi GM Nasi Ayam GM


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.