| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 tusuk kecil (panjang 13 cm atau kurang)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tusuk kecil (panjang 13 cm atau kurang)
Energi
20 kj
5 kkal
Lemak
0,27g
Lemak Jenuh
0,053g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,086g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,114g
Kolesterol
0mg
Protein
0,28g
Karbohidrat
0,48g
Serat
0,2g
Gula
0,15g
Sodium
28mg
Kalium
26mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (44%)
Protein (21%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
5
|
|
Lemak
0,27g
|
|
Karb
0,48g
|
|
Prot
0,28g
|
|
Terdapat 5 kalori dalam Asparagus Matang (dari Segar) (1 tusuk kecil).
|
| Rincian Kalori: 44% lemak, 36% karb, 21% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Asparagus:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
