| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (92 g)
Energi
150 kj
36 kkal
Lemak
2,03g
Lemak Jenuh
0,407g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,66g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,875g
Kolesterol
0mg
Protein
2,14g
Karbohidrat
3,71g
Serat
1,7g
Gula
1,16g
Sodium
213mg
Kalium
201mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (44%)
Protein (21%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
36
|
|
Lemak
2,03g
|
|
Karb
3,71g
|
|
Prot
2,14g
|
|
Terdapat 36 kalori dalam Asparagus Matang (dari Segar) (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 44% lemak, 36% karb, 21% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Asparagus:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
