| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 tusuk besar (panjang 18,5 cm - 22 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tusuk besar (panjang 18,5 cm - 22 cm)
Energi
33 kj
8 kkal
Lemak
0,44g
Lemak Jenuh
0,089g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,143g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,19g
Kolesterol
0mg
Protein
0,47g
Karbohidrat
0,81g
Serat
0,4g
Gula
0,25g
Sodium
46mg
Kalium
44mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (44%)
Protein (21%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
8
|
|
Lemak
0,44g
|
|
Karb
0,81g
|
|
Prot
0,47g
|
|
Terdapat 8 kalori dalam Asparagus Matang (dari Segar) (1 tusuk besar).
|
| Rincian Kalori: 44% lemak, 36% karb, 21% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Asparagus:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
