| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Asparagus Matang (dari Segar)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tusuk sedang (panjang 13,5 cm - 18 cm)
Energi
26 kj
6 kkal
Lemak
0,35g
Lemak Jenuh
0,071g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,115g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,152g
Kolesterol
0mg
Protein
0,37g
Karbohidrat
0,64g
Serat
0,3g
Gula
0,2g
Sodium
37mg
Kalium
35mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (44%)
Protein (21%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
6
|
|
Lemak
0,35g
|
|
Karb
0,64g
|
|
Prot
0,37g
|
|
Terdapat 6 kalori dalam Asparagus Matang (dari Segar) (1 tusuk sedang).
|
| Rincian Kalori: 44% lemak, 36% karb, 21% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Asparagus:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
