| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 pound
Energi
455 kj
109 kkal
Lemak
1,04g
Lemak Jenuh
0,236g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,458g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,032g
Kolesterol
0mg
Protein
14,65g
Karbohidrat
18,6g
Serat
8,6g
Sodium
36mg
Kalium
1148mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (52%)
Lemak (7%)
Protein (41%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
109
|
|
Lemak
1,04g
|
|
Karb
18,6g
|
|
Prot
14,65g
|
|
Terdapat 109 kalori dalam Asparagus (Tak Dipersiapkan, Beku) (1 pound).
|
| Rincian Kalori: 7% lemak, 52% karb, 41% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Asparagus:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
