Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
192 kj
46 kkal
Lemak
1,57g
Lemak Jenuh
0,356g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,687g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,051g
Kolesterol
0mg
Protein
5,18g
Karbohidrat
5,95g
Serat
3,9g
Gula
2,57g
Sodium
695mg
Kalium
416mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
2%
dari AKG*
(46 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (41%)
 
Lemak (24%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
46
Lemak
1,57g
Karb
5,95g
Prot
5,18g
Terdapat 46 kalori dalam Asparagus (Kering, Padat, Kalengan) (1 mangkok).
Rincian Kalori: 24% lemak, 41% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 tusuk (sekitar 13 cm panjang) 3
1 ons 5
100 gram (g) 19
1 mangkok 46
1 kaleng (300 x 407) 47
1 pound 86

Jenis terkait dari Asparagus:

Asparagus (Tak Dipersiapkan, Beku)
Asparagus
Asparagus Matang (dari Segar)
  Lihat Informasi Gizi Asparagus

Lihat pula:

Rebung (Kering, Padat, Kalengan)
Bit (Kering, Padat, Kalengan)
Jamur (Kering Padat, Kaleng)
Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan)
Nanas (Padat dan Cair, Jus Kemasan, Kalengan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.