Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
1042 kj
249 kkal
Lemak
0,93g
Lemak Jenuh
0,144g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,345g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,159g
Kolesterol
0mg
Protein
3,3g
Karbohidrat
63,87g
Serat
9,8g
Gula
47,92g
Sodium
10mg
Kalium
680mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (92%)
Lemak (3%)
Protein (5%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
249
|
|
Lemak
0,93g
|
|
Karb
63,87g
|
|
Prot
3,3g
|
Terdapat 249 kalori dalam Ara Kering (100 gram).
|
Rincian Kalori: 3% lemak, 92% karb, 5% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Buah Ara:
Jenis terkait dari Buah Kering:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.