| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 buah ara
Energi
198 kj
47 kkal
Lemak
0,18g
Lemak Jenuh
0,027g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,066g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,03g
Kolesterol
0mg
Protein
0,63g
Karbohidrat
12,14g
Serat
1,9g
Gula
9,1g
Sodium
2mg
Kalium
129mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (92%)
Lemak (3%)
Protein (5%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
47
|
|
Lemak
0,18g
|
|
Karb
12,14g
|
|
Prot
0,63g
|
|
Terdapat 47 kalori dalam Ara Kering (1 ).
|
| Rincian Kalori: 3% lemak, 92% karb, 5% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Buah Ara:
Jenis terkait dari Buah Kering:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
