Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Apel

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
218 kj
52 kkal
Lemak
0,17g
Lemak Jenuh
0,028g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,051g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,007g
Kolesterol
0mg
Protein
0,26g
Karbohidrat
13,81g
Serat
2,4g
Gula
10,39g
Sodium
1mg
Kalium
107mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
3%
dari AKG*
(52 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (95%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (2%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 

Ringkasan Gizi:

Kal
52
Lemak
0,17g
Karb
13,81g
Prot
0,26g
Terdapat 52 kalori dalam Apel (100 gram).
Rincian Kalori: 3% lemak, 96% karb, 2% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 15
100 gram (g) 52
1 kecil (diameter 6,5 cm ) (kira-kira 4 per 450 g) 55
1 mangkok, irisan 57
1 mangkok, seperempat atau cincang 65
1 sedang (diameter 7 cm) (kira-kira 3 per 450 g) 72
1 porsi 80
1 besar (diameter 8,5 cm) (sekitar 2 per 450 g) 110

Jenis terkait dari Apel:

Apel (tanpa Kulit)
Apel Fuji
Apel Emas Lezat
Apel Merah Lezat
  Lihat Informasi Gizi Apel

Jenis terkait dari Buah:

Stroberi
Buah Persik
Jeruk
Pisang
Rasberi
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

Apel Pink Lady
Apel Granny Smith
Apel Gala
Jus Apel
Pisang Apel
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Melilea Greenfield Organic
Buavita Jus Apel


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.