Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi

Apel

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
per porsi
Energi
335 kj
80 kkal
Lemak
0,26g
Lemak Jenuh
0,043g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,079g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,011g
Kolesterol
0mg
Protein
0,4g
Karbohidrat
21,27g
Serat
3,7g
Gula
16g
Sodium
2mg
Kalium
165mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
4%
dari AKG*
(80 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (95%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (2%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 

Ringkasan Gizi:

Kal
80
Lemak
0,26g
Karb
21,27g
Prot
0,4g
Terdapat 80 kalori dalam Apel (1 porsi).
Rincian Kalori: 3% lemak, 96% karb, 2% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 15
100 gram (g) 52
1 kecil (diameter 6,5 cm ) (kira-kira 4 per 450 g) 55
1 mangkok, irisan 57
1 mangkok, seperempat atau cincang 65
1 sedang (diameter 7 cm) (kira-kira 3 per 450 g) 72
1 porsi 80
1 besar (diameter 8,5 cm) (sekitar 2 per 450 g) 110

Jenis terkait dari Apel:

Apel (tanpa Kulit)
Apel Emas Lezat
Apel Fuji
Apel Merah Lezat
  Lihat Informasi Gizi Apel

Jenis terkait dari Buah:

Stroberi
Pisang
Jeruk
Rasberi
Buah Persik
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

Apel Pink Lady
Apel Granny Smith
Apel Gala
Jus Apel
Pisang Apel
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Melilea Greenfield Organic
Buavita Jus Apel


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.