| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 alpukat
Energi
1346 kj
322 kkal
Lemak
29,47g
Lemak Jenuh
4,273g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,65g
Lemak tak Jenuh Tunggal
19,696g
Kolesterol
0mg
Protein
4,02g
Karbohidrat
17,15g
Serat
13,5g
Gula
1,33g
Sodium
14mg
Kalium
975mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (19%)
Lemak (76%)
Protein (5%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
322
|
|
Lemak
29,47g
|
|
Karb
17,15g
|
|
Prot
4,02g
|
|
Terdapat 322 kalori dalam Alpukat (1 ).
|
| Rincian Kalori: 76% lemak, 20% karb, 5% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Alpukat:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
