| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang
Energi
311 kj
74 kkal
Lemak
5,1g
Lemak Jenuh
0,675g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,476g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,387g
Kolesterol
4mg
Protein
4,02g
Karbohidrat
2,73g
Serat
0g
Gula
2,19g
Sodium
247mg
Kalium
20mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (15%)
Lemak (63%)
Protein (22%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
74
|
|
Lemak
5,1g
|
|
Karb
2,73g
|
|
Prot
4,02g
|
|
Terdapat 74 kalori dalam Acar Ikan Haring (1 ons, tanpa tulang).
|
| Rincian Kalori: 63% lemak, 15% karb, 22% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
