Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

2% Lemak Susu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
209 kj
50 kkal
Lemak
1,97g
Lemak Jenuh
1,257g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,073g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,56g
Kolesterol
8mg
Protein
3,3g
Karbohidrat
4,68g
Serat
0g
Gula
5,06g
Sodium
41mg
Kalium
150mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(50 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (37%)
 
Lemak (36%)
 
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
50
Lemak
1,97g
Karb
4,68g
Prot
3,3g
Terdapat 50 kalori dalam 2% Lemak Susu (100 gram).
Rincian Kalori: 36% lemak, 38% karb, 27% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 pedoman jumlah per 30 ml, minuman 1
1 pedoman jumlah per mangkok, sereal panas 30
100 gram (g) 50
100 ml 52
1 pedoman jumlah per mangkok, sereal dingin 61
1 gelas 122
1 porsi (244 g) 122
1 karton susu sekolah (240 ml) 122

Jenis terkait dari Susu Skim:

Susu (tanpa Lemak)
1% Lemak Susu
Susu dengan Lemak yang telah Dikurangi
Susu Rendah Lemak
  Lihat Informasi Gizi Susu Skim

Jenis terkait dari Susu:

Susu Murni
Susu
  Lihat Informasi Gizi Susu
Makanan terkait lainnya
Minuman

Lihat pula:

Keju Cottage (Rendah Lemak 2% Lemak Susu)
Roti Jagung (dengan Susu Rendah Lemak (2%) )
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Roti Panggang Perancis (dengan Susu Rendah Lemak 2%)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Heavenly Blush Malt Banana
HiLo Yoghurt Smoothie Bowl
Nafoura Kurma Water
Frisian Flag Milky Cokelat
Nestle Acticor
Nestle Milo 3 in 1


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.