Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 ml

2% Lemak Susu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 ml
per porsi
Energi
216 kj
52 kkal
Lemak
2,03g
Lemak Jenuh
1,296g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,075g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,578g
Kolesterol
8mg
Protein
3,4g
Karbohidrat
4,83g
Serat
0g
Gula
5,22g
Sodium
42mg
Kalium
155mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(52 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (37%)
 
Lemak (36%)
 
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
52
Lemak
2,03g
Karb
4,83g
Prot
3,4g
Terdapat 52 kalori dalam 2% Lemak Susu (100 ml).
Rincian Kalori: 36% lemak, 38% karb, 27% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 pedoman jumlah per 30 ml, minuman 1
1 pedoman jumlah per mangkok, sereal panas 30
100 gram (g) 50
100 ml 52
1 pedoman jumlah per mangkok, sereal dingin 61
1 gelas 122
1 porsi (244 g) 122
1 karton susu sekolah (240 ml) 122

Jenis terkait dari Susu Skim:

1% Lemak Susu
Susu (tanpa Lemak)
Susu dengan Lemak yang telah Dikurangi
Susu Rendah Lemak
  Lihat Informasi Gizi Susu Skim

Jenis terkait dari Susu:

Susu
Susu Murni
  Lihat Informasi Gizi Susu
Makanan terkait lainnya
Minuman

Lihat pula:

Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Keju Cottage (Rendah Lemak 2% Lemak Susu)
Roti Jagung (dengan Susu Rendah Lemak (2%) )
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Roti Panggang Perancis (dengan Susu Rendah Lemak 2%)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

ABC Squash Delight
Tropicana Slim Avocado Coffee
Flimty Flimeal
Bintang Radler Blackcurrant
HiLo Es Teler
Nutrifood Lokalate Kopi Berondong


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.