per 1 telur gulung - Kalori: 100kkal | Lemak: 5,80g | Karb: 9,73g | Prot: 2,60g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 100kkal , 1 miniatur - 20kkal , 100 gram - 157kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 248kkal | Lemak: 15,35g | Karb: 0g | Prot: 25,71g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok,masak - 305kkal , 1 roti kecil - 191kkal , 1 ons, dimasak - 69kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 345kkal | Lemak: 20,27g | Karb: 26,20g | Prot: 14,10g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 328kkal , 1 porsi - 490kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 43kkal | Lemak: 0,05g | Karb: 11,29g | Prot: 0,17g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 52kkal , 1 mangkok, irisan - 74kkal , 1 snack ukuran - 49kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 310kkal | Lemak: 22,33g | Karb: 4,20g | Prot: 21,44g
Ukuran Lainnya: 1 sedang - 124kkal , 1 mangkok, tanpa tulang, dimasak - 415kkal , 1 kecil - 90kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 186kkal | Lemak: 10,46g | Karb: 0,74g | Prot: 20,86g
Ukuran Lainnya: 1 ikan sarden - 37kkal , 1 ikan sarden - 9kkal , 1 porsi - 45kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sdm - Kalori: 80kkal | Lemak: 7,51g | Karb: 0,76g | Prot: 2,71g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 160kkal , 100 gram - 534kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 361kkal | Lemak: 16,99g | Karb: 31,41g | Prot: 19,75g
Ukuran Lainnya: 1 cannelloni - 128kkal , 1 porsi - 361kkal , 100 gram - 149kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 198kkal | Lemak: 8,52g | Karb: 0g | Prot: 28,32g
Ukuran Lainnya: 1 irisan tipis - 42kkal , 1 irisan sedang - 83kkal , 1 irisan tebal - 125kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 197kkal | Lemak: 9,0g | Karb: 8,0g | Prot: 21,0g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip