Database makanan dan penghitung kalori

Rumah Makan Sederhana

Lontong

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 g

Energi

778 kj

186 kkal

Lemak

0,23g

Lemak Jenuh

0,045g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,084g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,077g

Kolesterol

0mg

Protein

2,76g

Karbohidrat

31,76g

Serat

1,2g

Gula

0,12g

Sodium

123mg

Kalium

51mg

Edit Makanan ini

Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.

Terakhir Diperbarui: 05 Apr 24 01.04 PM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(186 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (91%)

Lemak (1%)

Protein (8%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

186

Lemak

0,23g

Karb

31,76g

Prot

2,76g

Terdapat 186 kalori dalam 100 g.

Rincian Kalori: 1% lemak, 91% karb, 8% prot.

Nasi terkait dari Rumah Makan Sederhana:

Nasi Uduk
Nasi Padang

Produk lain dari Rumah Makan Sederhana:

Paru Sapi Goreng
Ayam Bakar
Semur Jengkol
Daun Singkong
Kikil
	Lihat Semua Produk Rumah Makan Sederhana

Jenis lain dari Nasi:

Nasi Merah Instan
Nasi Merah
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)
Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak)
Nasi Putih Instan
Nasi Putih
	Lihat Informasi Gizi Nasi

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Yummy Choice Daging Rendang Sambal Hijau
	Mini Calore Shirataki Nasi Oseng Sapi Rendang
	Yummy Choice Nasi Daun Ayam Geprek
	Yummy Choice Ayam Betutu Sambal Matah
	Circle K Nasi Ayam Teriyaki
	Bakmi GM Nasi Ayam GM

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.