Database makanan dan penghitung kalori

Quaker

Rolled Oats

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

2 x 4 sendok makan (80 g)

Energi

1339 kj

320 kkal

Lemak

8,00g

Lemak Jenuh

1,000g

Lemak Trans

0,000g

Lemak tak Jenuh Ganda

3,000g

Lemak tak Jenuh Tunggal

3,000g

Kolesterol

0mg

Protein

10,00g

Karbohidrat

54,00g

Serat

6,0g

Gula

2,00g

Sodium

0mg

Edit Makanan ini

Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.

Terakhir Diperbarui: 11 Feb 24 10.31 PM

Sumber: FatSecret Platform API

16%

dari AKG*

(320 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (66%)

Lemak (22%)

Protein (12%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

320

Lemak

Karb

54g

Prot

10g

Terdapat 320 kalori dalam 2 x 4 sendok makan (80 g).

Rincian Kalori: 22% lemak, 66% karb, 12% prot.

Oatmeal terkait dari Quaker:

Cereal Drink Coklat
Vita Quaker
Oatmeal Rasa Kari Ayam
Oatmeal Rasa Coklat
Instant Oatmeal
Quick Cooking Oatmeal
	Lihat Produk OatmealQuaker

Oat terkait dari Quaker:

3 in 1 Rasa Cokelat
3 in 1 Oat Cereal Drink Matcha Green Tea
Oat
Whole Rolled Oats
Quaker Berry Burst

Jenis lain dari Oatmeal:

Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal
Oatmeal dengan Buah
Oatmeal Multigrain
Oatmeal Instan
	Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Jenis lain dari Oat:

Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)
Oat
	Lihat Informasi Gizi Oat

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Greenly Belgian Choco Oat Milk
	LIGHT MEAL Cinnamon Cream
	LIGHT MEAL Chia Oat Strawberry
	Ovomaltine Oatmaltinez
	Granolab Minute Oat
	Granola Addict Quick Rolled Oat

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.