Database makanan dan penghitung kalori

Oatsy

Havermout Oatmeal Instan

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

2 x 4 sendok makan (60 g)

Energi

1004 kj

240 kkal

Lemak

6,00g

Lemak Jenuh

1,000g

Lemak tak Jenuh Ganda

2,000g

Lemak tak Jenuh Tunggal

3,000g

Protein

8,00g

Karbohidrat

42,00g

Serat

8,0g

Gula

3,00g

Edit Makanan ini

Tambahan Deskripsi/Catatan:
masukan 4 sendok penuh oatsy (35gr) ke dalam mangkuk, tuang 200ml air atau susu yang sudah dipanaskangu 1 menit hingga masak.

Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.

Terakhir Diperbarui: 10 Jan 24 03.09 PM

Sumber: FatSecret Platform API

12%

dari AKG*

(240 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (66%)

Lemak (21%)

Protein (13%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

240

Lemak

Karb

42g

Prot

Terdapat 240 kalori dalam 2 x 4 sendok makan (60 g).

Rincian Kalori: 21% lemak, 66% karb, 13% prot.

Oatmeal terkait dari Oatsy:

GF Instant Oatmeal
Havermout Quick Cook Oatmeal
Steel Cut Oats
Apricot, Sultana & Almond Muesli
Oats With Multi-Grain
Organic Rolled Oats
	Lihat Produk OatmealOatsy

Oat terkait dari Oatsy:

Organic Instant Oatmeal
Wholegrain Rolled Oats
Muesli Natures Harvest

Jenis lain dari Oatmeal:

Oatmeal dengan Buah
Oatmeal Instan
Oatmeal
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal Multigrain
	Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Jenis lain dari Oat:

Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)
Oat
	Lihat Informasi Gizi Oat

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Nourish Quickly Oats Minis Heavenly Choco
	Quaker Minuman Sereal Oat
	Namaste Organic Lovely Tuesday
	Namaste Organic I Love Monday Double Choco Oatmeal
	Namaste Organic Mini Something Muesli
	Nestle Nestum Purple Sweet Potato & Taro

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.