Daftar  |  Masuk

Kalender Diet @olivianeyraaa - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2020
Sel 20: 1300 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,63g
 
90,67g
 
169,43g
- -
Sen 19: 1299 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,48g
 
76,22g
 
166,09g
- -
Min 18: 1300 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,46g
 
67,65g
 
197,50g
- -
Sab 17: 1257 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,28g
 
49,08g
 
198,92g
- -
Jum 16: 1288 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,13g
 
96,84g
 
175,01g
- -
Rab 14: 1297 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,29g
 
104,30g
 
147,90g
- -
Sel 13: 1254 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,29g
 
94,01g
 
156,49g
- -
Sen 12: 1297 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,96g
 
115,79g
 
151,69g
- -
Min 11: 1216 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,02g
 
112,43g
 
135,73g
- -
Sab 10: 1294 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,09g
 
113,17g
 
153,52g
- -
Jum 9: 1251 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,92g
 
95,13g
 
137,23g
- -
Kam 8: 1294 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,50g
 
90,94g
 
151,49g
- -
Rab 7: 1289 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,46g
 
90,50g
 
149,22g
- -
Sel 6: 1180 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,89g
 
61,59g
 
166,26g
- -
Sen 5: 1256 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,71g
 
89,07g
 
146,52g
- -
Min 4: 1245 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,03g
 
107,69g
 
126,06g
- -
Sab 3: 1199 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,98g
 
102,19g
 
128,40g
- -
Jum 2: 1281 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,68g
 
107,88g
 
131,36g
- -
Kam 1: 1278 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,13g
 
92,72g
 
150,19g
- -
September 2020
Rab 30: 1209 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,77g
 
88,58g
 
138,06g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.