Daftar  |  Masuk

Kalender Diet iamrinrin - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2019
Rab 20: 386 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,86g
 
23,92g
 
50,33g
- -
Sel 19: 281 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,21g
 
32,43g
 
22,90g
- -
Jum 15: 324 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,64g
 
26,14g
 
31,75g
- -
Kam 14: 350 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,39g
 
27,38g
 
42,84g
- -
Rab 13: 384 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
4,28g
 
46,38g
 
39,81g
- -
Sen 11: 614 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,10g
 
44,64g
 
66,12g
- -
Sab 9: 546 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,76g
 
85,32g
 
30,48g
- -
Jum 8: 414 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,11g
 
28,73g
 
46,22g
- -
Rab 6: 374 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,99g
 
25,44g
 
51,34g
- -
Sel 5: 711 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,24g
 
42,72g
 
100,24g
- -
Min 3: 487 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,83g
 
31,30g
 
71,45g
- -
Jum 1: 426 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,97g
 
24,01g
 
66,97g
- -
Oktober 2019
Kam 31: 340 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,51g
 
37,81g
 
47,46g
- -
Rab 30: 531 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,86g
 
40,79g
 
66,68g
- -
Sel 29: 449 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,08g
 
41,14g
 
53,60g
- -
Sen 28: 315 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,11g
 
18,85g
 
45,91g
- -
Min 27: 313 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,99g
 
25,32g
 
37,70g
- -
Sab 26: 434 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,24g
 
55,39g
 
30,94g
- -
Kam 24: 418 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,81g
 
39,08g
 
40,33g
- -
Rab 23: 448 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,33g
 
58,85g
 
30,47g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.