Daftar  |  Masuk

Kalender Diet syaki_nah - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juni 2020
Sab 6: 476 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,25g
 
15,53g
 
55,64g
- -
Jum 5: 1422 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,78g
 
66,80g
 
218,48g
- -
Kam 4: 1508 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,07g
 
57,49g
 
250,50g
- -
Rab 3: 1833 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,41g
 
85,85g
 
201,95g
- -
Sel 2: 1123 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,81g
 
66,15g
 
143,66g
- -
Sen 1: 1645 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,07g
 
66,38g
 
211,25g
- -
Mei 2020
Sel 26: 1415 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,27g
 
59,52g
 
164,89g
- -
Jum 22: 1216 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,33g
 
56,77g
 
192,81g
- -
Kam 21: 3174 * 198%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
198,93g
 
92,73g
 
299,55g
- -
Rab 20: 1471 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
90,16g
 
36,20g
 
126,11g
- -
Sel 19: 1080 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,66g
 
34,84g
 
167,35g
- -
Sen 18: 1868 * 117%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,41g
 
51,60g
 
251,65g
- -
Min 17: 1838 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,76g
 
79,79g
 
281,57g
- -
Sab 16: 1641 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,95g
 
72,56g
 
256,71g
123*  1518
Jum 15: 1519 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,03g
 
40,67g
 
164,29g
- -
Kam 14: 1541 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,02g
 
69,44g
 
165,34g
- -
Rab 13: 1597 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,86g
 
72,64g
 
195,61g
- -
Sel 12: 1541 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,61g
 
75,37g
 
198,40g
- -
Sen 11: 1579 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,63g
 
62,97g
 
192,57g
245*  1334
Min 10: 1564 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,54g
 
80,17g
 
198,54g
163*  1401
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.