Daftar  |  Masuk

Kalender Diet syaki_nah - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2019
Rab 23: 1373 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,88g
 
114,47g
 
172,49g
- -
Sel 22: 950 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,83g
 
19,79g
 
161,31g
- -
Sen 21: 1615 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,32g
 
57,52g
 
223,62g
- -
Min 20: 1313 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,63g
 
46,46g
 
198,63g
- -
Sab 19: 1869 * 125%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,42g
 
103,70g
 
213,26g
- -
Jum 18: 1037 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,40g
 
43,31g
 
167,76g
- -
Kam 17: 1575 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,17g
 
74,37g
 
176,12g
- -
Rab 16: 1343 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,26g
 
76,88g
 
214,27g
- -
Sel 15: 1337 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,43g
 
51,36g
 
199,10g
- -
Sen 14: 1476 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,86g
 
92,33g
 
196,97g
- -
Min 13: 1616 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,64g
 
71,55g
 
220,48g
- -
Sab 12: 1528 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,53g
 
50,96g
 
227,67g
- -
Jum 11: 1395 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,48g
 
42,18g
 
225,17g
- -
Kam 10: 1689 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,58g
 
76,48g
 
282,09g
- -
Rab 9: 1616 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,54g
 
87,65g
 
231,71g
- -
Sel 8: 1156 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,90g
 
36,48g
 
221,82g
- -
Sen 7: 1471 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,16g
 
88,08g
 
203,14g
- -
Min 6: 1628 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,68g
 
78,38g
 
250,20g
- -
Sab 5: 1643 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,07g
 
81,54g
 
245,26g
- -
Jum 4: 1418 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,86g
 
57,23g
 
218,24g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.