Kalender Diet itscitra - April 2024

Profil itscitra | Lihat Ringkasan Kalender Diet

Rata-rata Harian:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 1434 Kal	(Lemak: 62,56g, Protein: 66,62g, Karb: 128,72g)
Total Bulanan:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 2868 Kal	(Lemak: 125,11g, Protein: 133,24g, Karb: 257,43g)

Informasi Kalori Rata-rata Harian

80%

dari AKG*

(1434 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (38%)

Lemak (42%)

Protein (20%)

*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (19 Apr 24)