Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ai-Ni
Kalender Diet
April 2024
Kalender Diet Ai-Ni - April 2024
Profil Ai-Ni
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1781 Kal
(
Lemak:
70,87g,
Protein:
94,09g,
Karb:
187,67g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
42740 Kal
(
Lemak:
1700,99g,
Protein:
2258,20g,
Karb:
4504,07g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2060*
-
2
2317*
-
3
2212*
-
4
860*
-
5
2201*
-
6
1465*
-
7
2370*
-
8
1600*
-
9
1341*
-
10
-
-
11
2067*
-
12
2290*
-
13
1846*
-
14
693*
-
15
2295*
-
16
2056*
-
17
2397*
-
18
2308*
-
19
2252*
-
20
175*
-
21
-
-
22
2190*
-
23
2116*
-
24
2116*
-
25
1285*
-
26
228*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Mei 24 >>
<< Maret 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
99%
dari AKG*
(1781 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (36%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (04 Sep 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda