| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
816 kj
195 kkal
Lemak
9,88g
Lemak Jenuh
1,746g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,316g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,878g
Kolesterol
28mg
Protein
18,78g
Karbohidrat
9,58g
Serat
2g
Gula
3,9g
Sodium
136mg
Kalium
514mg
Terakhir Diperbarui: 23 Okt 22 03.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (19%)
Lemak (44%)
Protein (37%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
195
|
|
Lemak
9,88g
|
|
Karb
9,59g
|
|
Prot
18,78g
|
|
Terdapat 195kalori dalam 1 porsi Salad Sayur dengan Ayam, Tahu, dan Tempe.
|
| Rincian Kalori: 44% lemak, 19% karb, 37% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
