Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Broccoli

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
142 kj
34 kkal
Lemak
0,37g
Lemak Jenuh
0,039g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,038g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,011g
Kolesterol
0mg
Protein
2,82g
Karbohidrat
6,64g
Serat
2,6g
Gula
1,7g
Sodium
33mg
Kalium
316mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(34 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (65%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
34
Lemak
0,37g
Karb
6,64g
Prot
2,82g
Terdapat 34 kalori dalam Broccoli (100 gram).
Rincian Kalori: 8% lemak, 65% karb, 27% prot.

Jenis terkait dari Brokoli:

Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli
  Lihat Informasi Gizi Brokoli

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Jamur
Bayam
Selada
Wortel
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Anda mencari Broccoli. Apakah maksud Anda:
Heavenly Blush Raspberry Broccoli
Javara Broccoli Noodle
Engel Mashed Potato Broccoli
Buavita Royale Chloro Broccoli
Promina Cheezy Chicken Broccoli
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Indian Butter Chicken With Brown Rice + Free Vegetable Pakoras
Satu Porsi Brokoli Sultan
Mama Roz Green Delight
Mama Roz Daily Greens


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.