Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 besar (diameter 14,5 cm x 8 cm)

Papaya

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar (diameter 14,5 cm x 8 cm)
per porsi
Energi
620 kj
148 kkal
Lemak
0,53g
Lemak Jenuh
0,163g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,118g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,144g
Kolesterol
0mg
Protein
2,32g
Karbohidrat
37,28g
Serat
6,8g
Gula
22,42g
Sodium
11mg
Kalium
977mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(148 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (91%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (6%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
148
Lemak
0,53g
Karb
37,28g
Prot
2,32g
Terdapat 148 kalori dalam Papaya (1 besar).
Rincian Kalori: 3% lemak, 91% karb, 6% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik 7
1 bagian atau irisan 15
1 porsi (76 g) 30
100 gram (g) 39
1 mangkok, potong dadu 55
1 kecil (panjang 11 cm x diameter 7 cm) 59
1 sedang (pajang 13 cm x diameter 7,5 cm) 119
1 besar (diameter 14,5 cm x 8 cm) 148

Jenis terkait dari Pepaya:

Pepaya
Jus Pepaya
  Lihat Informasi Gizi Pepaya

Lihat pula:

Anda mencari Papaya. Apakah maksud Anda:
Pepaya Muda
Naraya Jagung Kaleng
Naraya Grass Jelly
Tumis Daun Pepaya
Naraya Cheese Cookies
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.