Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

2 sedang (panjang 18 cm - 20 cm)

Banana

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 sedang (panjang 18 cm - 20 cm)
per porsi
Energi
879 kj
210 kkal
Lemak
0,78g
Lemak Jenuh
0,264g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,172g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,076g
Kolesterol
0mg
Protein
2,57g
Karbohidrat
53,9g
Serat
6,1g
Gula
28,86g
Sodium
2mg
Kalium
845mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
10%
dari AKG*
(210 kal)
10% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (93%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (4%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
210
Lemak
0,78g
Karb
53,9g
Prot
2,57g
Terdapat 210 kalori dalam Banana (2 sedang).
Rincian Kalori: 3% lemak, 93% karb, 4% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 5
1 inci linear 14
1 hasil 28 g 16
1 ekstra kecil (panjangnya kurang dari 15 cm) 72
100 gram (g) 89
1 kecil (panjang 15 cm - 17,5 cm) 90
1 sedang (panjang 18 cm - 20 cm) 105
1 porsi (118 g) 105
1 besar (panjang 20 cm - 22,5 cm) 121
1 mangkok 134
1 mangkok, irisan 134
1 ekstra besar (23 cm atau lebih panjang) 135
1 mangkok, tumbuk 200

Jenis terkait dari Pisang:

Pisang Apel
Pisang
  Lihat Informasi Gizi Pisang

Jenis terkait dari Buah:

Jeruk
Rasberi
Buah Persik
Apel
Stroberi
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

Anda mencari Banana. Apakah maksud Anda:
Sunpride Banana
Sunpride Single Banana
Elle & Vire Banana Yogurt
SaladStop! Banana Walnut Cake
Indomilk Banana Milk
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Sunpride Banana
Indomilk Susu UHT Rasa Pisang
Indomilk Banana Milk
Cimory Yogurt Drink Banana
Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang
Sunpride Pisang Single


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.