| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
432 kj
103 kkal
Lemak
2g
Lemak Jenuh
1,104g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,133g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,408g
Kolesterol
4mg
Protein
3,26g
Karbohidrat
18,84g
Serat
1,3g
Gula
3,64g
Sodium
100mg
Kalium
75mg
Terakhir Diperbarui: 23 Mar 21 12.08 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (71%)
Lemak (17%)
Protein (12%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
103
|
|
Lemak
2g
|
|
Karb
18,84g
|
|
Prot
3,26g
|
|
Terdapat 103kalori dalam 1 porsi Roti Tawar Gandum.
|
| Rincian Kalori: 17% lemak, 71% karb, 12% prot. |
Makanan terkait:
Anda mencari Roti Tawar Gandum. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
