Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
1021 kj
244 kkal
Lemak
10,68g
Lemak Jenuh
3,213g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,712g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,026g
Kolesterol
423mg
Protein
16,09g
Karbohidrat
23,58g
Serat
2,8g
Gula
4,36g
Sodium
1311mg
Kalium
399mg
Terakhir Diperbarui: 28 Sep 20 06.42 PM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (38%)
Protein (25%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
244
|
|
Lemak
10,68g
|
|
Karb
23,58g
|
|
Prot
16,09g
|
Terdapat 244kalori dalam 1 porsi Telur orak arik.
|
Rincian Kalori: 38% lemak, 37% karb, 25% prot. |
Makanan terkait:
Anda mencari Telur orak arik. Apakah maksud Anda:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.