1 sampai 20 dari 89
|
Ayam Suwir Kemangi
oleh anggota: restulailina
Hidangan ayam gurih dengan rasa kemangi yang fantastis.
per porsi - Kalori: 314kkal | Lemak: 14,41g | Karb: 15,16g | Prot: 32,93g
|
|
Dada Ayam Suwir
oleh anggota: matcha_girl
Ayam suwir rendah kalori yg enak.
per porsi - Kalori: 283kkal | Lemak: 14,30g | Karb: 22,34g | Prot: 18,37g
|
|
Ayam Saos Mentega
Low calori , cepat di masak.
per porsi - Kalori: 597kkal | Lemak: 11,70g | Karb: 71,63g | Prot: 62,51g
|
|
Nasi Goreng Tapi Bohong
oleh anggota: pujiati_karin
Versi nasi goreng yang lebih sehat.
per porsi - Kalori: 291kkal | Lemak: 12,34g | Karb: 40,05g | Prot: 6,81g
|
|
Cah Brokoli Ayam
Hidangan ringan dan lezat dengan ayam dan brokoli.
per porsi - Kalori: 183kkal | Lemak: 8,64g | Karb: 4,84g | Prot: 20,91g
|
|
Cah Sayur
Makan siang dikemas dengan karbohidrat, serat, protein, dan vitamin.
per porsi - Kalori: 240kkal | Lemak: 1,46g | Karb: 36,44g | Prot: 20,94g
|
|
Bubur Oatmeal Asin
Bagi mereka yang ingin membumbui sarapan oatmeal biasa mereka.
per porsi - Kalori: 223kkal | Lemak: 7,99g | Karb: 27,49g | Prot: 12,26g
|
|
Capcay Ayam Kuah tanpa Minyak
Hidangan sehat cepat dengan ayam dan sayuran.
per porsi - Kalori: 91kkal | Lemak: 1,60g | Karb: 5,52g | Prot: 13,65g
|
|
Tumis Ayam Jamur Tempe
Kaya rasa dan sajian berat ayam dengan jamur.
per porsi - Kalori: 662kkal | Lemak: 24,51g | Karb: 62,90g | Prot: 56,15g
|
|
Bubur Oat
Oat gurih yang sehat dengan sayuran.
per porsi - Kalori: 413kkal | Lemak: 14,16g | Karb: 38,00g | Prot: 35,49g
|
|
Bakmi Goreng Shirataki
Mie goreng rendah kalori yang cepat dan mudah.
per porsi - Kalori: 140kkal | Lemak: 2,77g | Karb: 23,80g | Prot: 8,94g
|
|
Tumis Sawi Putih
oleh anggota: atikah_assegaf
Hidangan sayuran yang mudah dan lezat.
per porsi - Kalori: 263kkal | Lemak: 15,78g | Karb: 22,48g | Prot: 10,08g
|
|
Dimsum Diet
Pangsit rendah kalori dengan ayam dan tahu.
per porsi - Kalori: 52kkal | Lemak: 1,53g | Karb: 5,90g | Prot: 3,67g
|
|
Tongseng Bango dan Fiber Chreme
Tongseng versi sehat.
per porsi - Kalori: 360kkal | Lemak: 10,68g | Karb: 34,11g | Prot: 36,39g
|
|
Bakso Lohoa
Kaya serat tinggi protein.
per porsi - Kalori: 42kkal | Lemak: 1,00g | Karb: 4,87g | Prot: 3,59g
|
|
Ayam Tempe Penyet
Ayam dan tempe dipenyet tnpa minyak tapi tetap enak.
per porsi - Kalori: 458kkal | Lemak: 18,36g | Karb: 31,37g | Prot: 47,85g
|
|
NasGor Receh
oleh anggota: NoSanaNoLife29
Nasi goreng dan mie shirataki goreng tanpa minyak.
per porsi - Kalori: 140kkal | Lemak: 4,08g | Karb: 22,44g | Prot: 5,16g
|
|
Sup Telur Jagung
Sup yang menenangkan dengan telur, jagung, dan sayuran.
per porsi - Kalori: 217kkal | Lemak: 7,41g | Karb: 33,00g | Prot: 8,48g
|
|
Ayam Lada Hitam
oleh anggota: tryrexflawn
Tumis ayam goreng dengan cita rasa yang menggugah selera.
per porsi - Kalori: 362kkal | Lemak: 15,83g | Karb: 20,21g | Prot: 36,28g
|
|
Sate Mix Ayam dan Jamur
Sate ayam yang kaya rasa dan protein.
per porsi - Kalori: 446kkal | Lemak: 9,58g | Karb: 55,41g | Prot: 37,34g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|