Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 53,94g | Karb: 141,28g.
Makan Pagi: Salted Pistachios, Jagung Rebus, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Siang: Granola, Rin-Bee, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu, Pempek. Makan Malam: Coklat, Granola, Jahe, Kubis, Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Tahu, Granola. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|