Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 34,16g | Karb: 134,43g.
Makan Pagi: Banana, Sari Gandum Sandwich Coklat, Teh Hijau. Makan Siang: Yogurt, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang. Makan Malam: Popcorn, Jeruk Nipis, Pepaya. Camilan/Lainnya: Bubble Milk Tea, Tempe Goreng, Telur Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|