Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 69,83g | Karb: 143,82g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Nestle Dancow Instant Coklat, Milo Susu. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Blewah Melon. Makan Malam: Nestle Crunch, Keju Cheddar, Good Day Originale Cappucino. Camilan/Lainnya: Siomay, Pentol, Usus Ayam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chairumnisa Lewina
|