Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 86,15g | Karb: 101,52g.
Makan Siang: Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊
Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini
More info please WA 087838597744
http://bit.ly/CoachRespita
13 Mar 18 oleh anggota: respita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chairumnisa Lewina
|