Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
847 kkal
|
Lemak: 10,67g | Prot: 22,83g | Karb: 169,61g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Bubur Jagung. Makan Siang: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Jahe, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Malam: Selada Daun Hijau, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Rin-Bee, Pangsit Polos, Roti Gandum, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|