Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1097 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 47,44g | Karb: 167,49g.
Makan Siang: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Tora Bika 3 In 1 Diet, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Bubur Manado. Camilan/Lainnya: Kacang Merah, Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matrix_m47
|