Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1521 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 65,32g | Karb: 195,52g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Keju Mozzarella Susu Murni, Beras Merah, Sup Kentang. Makan Siang: Keju Mozzarella Susu Murni, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Pangsit Polos, Telur Goreng tanpa Lemak. Makan Malam: Nasi Goreng Cina. Camilan/Lainnya: Jeruk, Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|