Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
huntugaring
Jurnal
02 Jul 17
Jurnal huntugaring, 02 Jul 17
Profil huntugaring
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2017
89 kg
Sejauh ini Berkurang:
17 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 02 Juli 2017:
1436 kkal
Lemak: 51,69g | Prot: 50,11g | Karb: 195,76g.
Makan Pagi:
White Rice, Gado Gado.
Makan Siang:
Potato Chips, Instant White Rice, Indomie Kari Ayam.
Makan Malam:
Beef Curry, White Rice.
lagi...
2518 kkal
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan huntugaring
Lihat Riwayat Lengkap