Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
68 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg.    Sisa: 4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juni 2017:
1401 kkal Lemak: 166,36g | Prot: 111,01g | Karb: 867,25g.   Makan Siang: Nasi Putih Daniel, Koloke, Indomart Tempe Mendoan. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam Daniel, Kerupuk Daniel. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
1656 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dan_dan_1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.