Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2017
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2017:
|
1503 kkal
|
Lemak: 62,09g | Prot: 110,32g | Karb: 125,03g.
Makan Pagi: Teh (Buatan), Nasi Putih, Sayur Campuran, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus Lunak, Tempe Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Burger King Grilled Chicken Burger, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus Lunak, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k412lz
|