Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2017
68,5 kg Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.    Sisa: 4,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Januari 2017:
1466 kkal Lemak: 162,12g | Prot: 108,94g | Karb: 1254,05g.   Makan Siang: Nasi Putih Daniel, Cap Cay Cap Cay, Fried Egg. Makan Malam: Nasi Putih Daniel, Bihun (Dimasak), Kailan Ca Sapi, Koloke. Camilan/Lainnya: Roti Sagu Keju. lagi...
1669 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dan_dan_1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.